欠盆（けつぼん）－足の陽明胃経
ツボ刺激で体調ケア！
【ツボの場所】
乳首のライン上で、鎖骨中央のすぐ上、大きくへこんでいる場所にあります。
※顔や首のリンパが流れ込む場所にあるツボです。刺激するとリンパの流れが促されて健康的な顔色になります。
【効果】
肩こり。斜角筋症候群。手指や腕のしびれ・痛み。
頭痛。眼精疲労。胃弱対策。
重症の肩こりの方はココ！
【美容効果】
顔色改善、くすみ改善♪。
【刺激の方法】
●人差し指か中指のはらを使い、ゆっくりと痛くない程度に押します。
●ゆっくりとクルクルと円を描くように動かしましょう。
●30秒を1セット。3セットほど行いましょう。
欠盆もお灸は効果的♪(^^。
慢性的なストレスの軽減に効果あり♪(^^。
