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欠盆(けつぼん)-足の陽明胃経

 

ツボ刺激で体調ケア! 

 

【ツボの場所】
乳首のライン上で、鎖骨中央のすぐ上、大きくへこんでいる場所にあります。

 

 

 

※顔や首のリンパが流れ込む場所にあるツボです。刺激するとリンパの流れが促されて健康的な顔色になります。

 

 

【効果】

肩こり。斜角筋症候群。手指や腕のしびれ・痛み。

頭痛。眼精疲労。胃弱対策。

重症の肩こりの方はココ!

 

 

【美容効果】
顔色改善、くすみ改善♪。

 

 

 

 

【刺激の方法】
●人差し指か中指のはらを使い、ゆっくりと痛くない程度に押します。

●ゆっくりとクルクルと円を描くように動かしましょう。

●30秒を1セット。3セットほど行いましょう。

 

 

 

 

欠盆もお灸は効果的♪(^^。

 

肩こり-灸

 

慢性的なストレスの軽減に効果あり♪(^^。

 
 

 
 

 

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