豊川市,豊橋市でツライ肩こり,頭痛,腰痛を改善。自律神経症状や骨盤矯正,美容鍼灸も「はりまる鍼灸院」へ。
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肩こり改善
肩こりチェック

 

肩こりの治療

肩こり改善の軌道
 
肩こり
古武術鍼法肩こりを起こす原因は全身の様々な場所に潜んでいて、肩に現れているコリは表に現れている症状でしかありませんから、肩だけいじっていてもなかなか良くなりません。
肩の筋肉だけを対象に治療をしていても一時的に楽になるだけで、なかなかスッキリはしません。これは、肩だけを治療する局所治療では根本原因を解消する治療が行われない為に、しばらくするとまたコリがでるようになるからです(根っこを残して雑草を刈るようなものですから、しばらくしたらまたコリの芽が出てくるわけです)。

 

肩こりに悩まされる人が一向に減らない理由は、この肩こりの根っこにある治療がおろそかになっているのが一因といえると思います。

 

肩こり根本治療
湿布や痛み止めも同じです。湿布で肩こりは治りません。痛み止めも原因を治す薬ではなく、一時的に症状を誤魔化すだけの薬なので、常用は好ましくありません。
home_004治すためには、コリを引き起こしている原因にアプローチしなければなりません。原因が消えると、局所的な治療では、得ることができない爽快感を味わうことができます。

 

当院では固まった筋肉を緩めることはもちろんですが、コリを引き起こしている原因にアプローチし、筋肉と骨格のバランスを整えることで、より効果的に肩こりを解消させます。

 

しっかり肩こりを治そうと考えるなら、コリを出さない身体作りをして行くことが必要です。

 

料金

保険診療は行っていませんのであらかじめ御了承ください。

初診料 ¥2,000(税込)

初回(問診・検査)に必要です。

一般治療 ¥7,000(税込)

※初めての方:¥9,000(¥7,000+初診¥2,000)
 二回目以降:¥7,000
 ◎一般的な通院間隔は、1~2回/週です。

 
根本から改善することを目的としており、ほとんどの場合通院が必要となります。
1回の施術で解決したいという方には向いておりません。

 


 

肩こりの原因

今や国民病といえる程悩んでいる方が多い「肩こり」。首・肩・背中の筋肉の血液の流れが悪くなり疲労物質などが蓄積され、体外に排出されなくなり、筋肉が固まってきて、コリや痛みとして多くの方を悩ませます。その原因は姿勢の悪さ、長時間のデスクワーク、骨格の歪み、ストレス、冷え、顎関節の問題など様々です。
肩こりの原因その中でも、代表的な原因は次の5つ。
肩こり五つの原因

また、肩こりの症状は頭痛や耳鳴り、めまいなどの症状として現れたりしてくることもあります。さらに極まった状態になると脳出血などの重篤な症状へ発展する場合もあります。

慢性化してしまった肩こりは厄介でなかなか治りません。徐々に症状が悪化してしまう事も少なくありません。肩こりの負の循環

 

【肩こり】患者様の声

肩こり改善

肩こり、首こりが気になり(豊川市、30代、男性)

イニシャル T.K様
30代、男性
愛知県 豊川市
2018/03/12

☆イニシャル T.K様☆(豊川市、30代、男性) 肩や首にこりがあり、仕事をしている時や普段の生活で気になる状況だった為、来院しました。 最初のキッカケは鍼灸ネットで検索して、当院のサイトを見て決めました。サイトの案内がとてもわかりやすく、針治療だけではなく整体も行っていただける所に引かれました。 先生がとても親身にな...


 

首の痛みと腕のシビレ(豊橋市、40代、男性)

イニシャル T.N様
40代、男性
愛知県 豊橋市

☆イニシャル T.N様☆(豊橋市、40代、男性) 首まわりの可動域が小さく、角度によっては腕にシビレが出ていました。 今までは特別な対策は行っていませんでしたが、家族の症状が見違えるほど良くなったので、同じ治療院を選びました。 針ですぐに効果が出ると思っていなかったので正直びっくりです。 針は思っている以上に痛くないか...


 

紹介してくれた先輩に感謝です!(豊川市、46歳、女性)

イニシャル K.M様
46歳、女性
愛知県 豊川市
2016/12/08

☆イニシャル K.M様☆(豊川市、46歳、女性) 昔から頭痛と肩こりが頻繁にあり、悩んでいたところ、職場の先輩に薦められて通院するようになりました。以前は肩こり治療で整骨院に通いましたが、まったく治りませんでした。でも、はりまるさんで鍼治療を受けるようになって、頭痛の回数が減って、今では生理前だけ、たまに頭痛になるくら...


 

突然、首から腕まで激痛で動かせなくなり(豊川市、48歳、女性)

イニシャル H.N様
48歳、女性
愛知県 豊川市
2016/10/27

☆イニシャル H.N様☆(豊川市、48歳、女性) 長年、美容師をしていて、首コリ、肩コリ、腕の痛みがありつつ、特に何も治療してなく、痛みをごまかして生活していました。突然でした。首から腕まで激痛で動かせなくなり・・・。仕事を1日休めば治るだろうと、でもどんどんひどくなるだけ、寝ることもできず、だんだんストレスになってき...


 

肩こりの軽減はもちろん・・・【肩こり】【頭痛】(豊川市、40代、女性)

イニシャル M.I様
40代、女性
愛知県 豊川市
2016/06/22

☆イニシャル M.I様☆(豊川市、40代、女性) 長い間、肩こりと肩こりからくる頭痛に悩まされ、ひどい時は毎日のように鎮痛剤を服用していました。こちらで施術してもらうと、肩こりの軽減はもちろん、特に翌朝起きた時の身体の軽さを感じました。 教えて頂いた日常のストレッチと施術のおかげで、今では鎮痛剤を服用することがほとんど...


 

とても丁寧【肩こり】【頭痛】【骨盤矯正】(豊川市、45歳、女性)

イニシャル Y様
45歳、女性
愛知県 豊川市
2015/09/18

☆イニシャル Y様☆(豊川市、45歳、女性) 落ち着いた雰囲気の治療院でした。 先生が丁寧に説明してくれて大満足。 長年、肩こりと頭痛に悩まされ通院。 鍼灸針には不安がありましたが、痛みもありませんでした。 骨盤矯正で足の隙間が少なくなり、ポッコリお腹の改善に努めたいと思いました。 美容針にも挑戦したいと思いました。...


 

腕を前にも後ろにも組めず【肩痛】【頚痛】【肩こり】(豊川市、50代、女性)

イニシャル M.H様
50代、女性
愛知県 豊川市
2017/04/04

☆イニシャル M.H様☆(豊川市、50代、女性) 左肩周辺の痛みから、腕を前にも後ろにも組めず、仕事や家事でも痛みがあり、友達から鍼の良さを聞き、家か会社から近くで通える所をネットで探し、はりまるさんの口コミとかを見て通うことをきめました。 何回かの施術で腕を組めるようになり、今では定期的に施術をして再発しないようにし...


 

背中の刺すような痛みと頭痛【肩こり】【頭痛】(豊川市、40代、女性)

イニシャル K.U様
40代、女性
愛知県 豊川市
2017/04/23

☆イニシャル K.U様☆(豊川市、40代、女性) 長年、肩凝りに悩んでいました。髪を洗うのに腕を上げているのが辛かったり、疲れが溜まると背中に刺すような痛みが出たり頭痛もありました。もう我慢出来ないと、はりまるさんに通い始めました。初回に丁寧な問診をした上で毎回、体の状態を確認して、その時にあった施術をしてくれます。ガ...


 

寝れないくらいの頭痛、頚痛【頭痛】【頚痛】【肩こり】(豊川市、50代、女性)

ペンネーム おつまみ様
50代、女性
愛知県 豊川市
2017/03/06

☆ペンネーム おつまみ様☆(豊川市、50代、女性) 事故の後遺症で昔から首が痛かったのですが、急に痛みがひどくなって頭痛もあり、寝れないぐらいになってしまって、はりまるさんを受診しました。1回目で寝れないほどの痛みはなくなりました。4回通いましたが首の痛みもだいぶ和らぎました。とても助かりました。先生はよく話を聞いてく...


 

1、2日経った頃から良くなる感じ。【肩こり】【頭痛】(豊橋市、43歳、男性)

ゲスト様
43歳、男性
愛知県 豊橋市
2016/02/08

☆イニシャル K.T様☆(豊橋市、43歳、男性) 近くのコインランドリーで割引券付きのチラシがあり、それを見て行かせて頂きました。 お店はマンションの一階にあり、店舗的要素としては低いと思いましたが、お店の中は、大変明るくリラックスできる感じで良かったです。 首・肩・背中のコリが酷く、頭痛になるとこれまではスーパー銭湯...


 

骨盤矯正で肩こり腰痛が解消!【骨盤矯正】【肩こり】【腰痛】(豊川市、38歳、女性)

骨盤矯正で肩こり腰痛解消!(豊川市、38歳、女性)
イニシャル Y.N様
38歳、女性
愛知県 豊川市
2016/03/15

☆イニシャル Y.N様☆(豊川市、38歳、女性) 以前から興味があったので、骨盤矯正をやってもらいにきました。あまり期待はしていなかったのですが(すみません(^^;)、1回目の施術から効果が表れました。骨盤だけでなく、全身を調整して頂き、とてもスッキリしました。先生もとても親切で安心して受けることができました。寝不足で...

 

 

 

【肩こり】治療例(肩痛、頚痛)

治療の効果を知って頂きたいので、症例の一部を掲載しています。

症例3(肩が痛い)

患者

60代 男性 豊川市

来院

2016年5月

症状

右肩の痛み。半年くらい前から徐々に肩が痛くなり、整形外科でリハビリをして湿布を貼っているが痛みは強くなってきている。

検査で腕を横から上げようとすると120度くらいのところで肩が痛くなって上げることができない。正面から腕を上げる時は痛み無く上げることができる。

肩痛(五十肩)

治療と経過

検査の過程で股関節の異常を確認した。そこで足首にあるツボで股関節を調整したところ横からでも真上まで上がるようになった。痛みが残っているので肩甲骨周辺の筋肉を調整した。週2回で来院してもらい、4回目で痛み無く腕を上げることができるようになった。肩の痛みはなくなったが今度は結帯動作(背中を掻く動作)で腕が痛いということで治療を継続。初回来院時の肩の痛みは再発していない。

同時に治療した症状

肩こり

主な治療穴(ツボ)と活法整体

申脈R、承山R、合谷R、曲池R、肩回し、肩甲骨の導引

まとめ

股関節は肩関節の動きに対して深い関りがある。今回は股関節の問題を早い段階で発見できたため、一度の治療で大きな効果を得る事ができた。原因となっている場所を的確にとらえることが早期改善への近道であることを再認識させられた事例である。

 
 

症例2(首が痛い)

患者

20代 女性 豊川市

来院

2016年4月

症状

首の痛み。一か月前に仕事が変わり、ずっと下を向いていることが多くなって首がだんだん痛くなった。左の首の付け根辺りが痛くて左右どちらとも真横まで向くことができない。どちらかというと右を向いた時の方が痛い。真上を向こうとしたときも同じところが痛む。肩こり、頭痛持ちだが来院時に頭痛は無かった。

頸肩腕痛

 

治療と経過

鍼がどうしても苦手という事だったので鍼を打たずに活法整体の手技だけで対応した。指先を使う仕事をしているという事で指先の緊張を取る手技を行うと首の回旋がだいぶ楽になった。立ち仕事での疲労も影響していると考えて骨盤の調整をしながら肩のこりを解消した。3回目の治療終了時には痛み無く左右横を向くことができるようになった。真上を向こうとしたときに多少痛いが気になるほどではない。仕事が終わった直後はどうしても痛みが出るようだが次の日まで痛いという事はなくなった。

同時に治療した症状

肩こり

使用した主な活法整体

扇の調整、坐骨切り、肩甲骨の導引

まとめ

慢性化する前だったので少ない治療回数で改善がみられた。痛みは首に発生したが指先の緊張や肩こりが大きく影響していたと考えられる。仕事が原因であり再発の可能性が高いため、自分でできる日常のケア方法を伝えた。それを日頃実践するかどうかが再発防止に大きく影響するので是非実践してもらいたい。もし調子が悪くなってきたら早い段階で来院するように伝えておいた。
 

症例1(肩こり)

患者

40代 女性 豊川市

来院

2015年6月

症状

肩こり、頭痛、めまい。20年くらい前からずっと慢性的に頭痛と肩こりに悩まされていた。車で長距離を移動したり、仕事で疲れると頭が痛くなる。仕事は立ち仕事で指先をよく使う。首の付け根辺りから後頭部にかけて締め付けられるように痛くなる。週に1、2回頭痛薬を飲んでいる。もう慣れてしまって半ばあきらめていたが、たまたま当院が近いという理由で来院した。来院時に頭痛は無かった。

肩こり症例1

 

治療と経過

本人は自覚していなかったが首の回旋可動域がかなり少なかった。検査で股関節に異常が診られたので股関節の調整をしたら首の回旋可動域が広がった。指先を使う仕事をしているという事で指先の緊張を取る手技を行うと、さらに首の回旋可動域が広がった。さらに足と肩周りのツボを使って首の調整をした。初日の治療終了後しばらくして頭痛が起きた。翌朝はいつもより肩が重たく感じたが翌々日はスッキリしていた。車で長距離を移動するとキツイという事だったので、2回目からは坐骨付近の調整も加えた。週1回の治療を続けて、2ヶ月後くらいには肩こりはあまり感じなくなってきた。その頃には頭痛薬もほとんど飲まなくてよくなり、めまいもほとんど無くなった。症状がかなり改善したので治療を終了して月1回のメンテナンスを勧めておいたが来院しなくなった。半年後くらいに娘さんを治療してほしいと言って来院したので肩こりと頭痛、めまいの症状を聞いたら「肩こりは若干あるがそれほど気にならない。めまいは早朝以外はほとんど無い。頭痛もたまにあるが何とか薬を飲まないで済んでいる。」と言っていた。

同時に治療した症状

頭痛、めまい

主な治療穴(ツボ)と活法整体

六谷、水泉、風池、T3(3)、扇の調整、坐骨切り、肩甲骨の導引

まとめ

本人は一回だけで通院するつもりはなかったようだが、改善例を話しているうちに気が変わって頑張って通院してくれた。指先の緊張やお尻、脚の緊張が大きく影響していたと考えられる。もちろん肩甲骨周辺も凝っていたが、そこだけの治療しかしていなかったら、恐らく半年もすれば悪い症状がまた出てしまっていたと思われる。全身のトータルバランスを考えてうまくいった例である。

 

 
 

症例について。
同じ病名や症状であっても効果には個人差があります。また、あくまでも当院の治療例であり、鍼灸の一般的な効果を意味するものではありません。

 

 

 

 

「肩こり」は美容の大敵!!

肩こりは美容にも大敵です。

肩こり女性
調子が悪いのをわかっていながら、メンテナンスをせずに放置してしまいがちな「肩こり」ですが、実は知らないうちに、お肌に悪い影響を与えています。肩や頸(首)がこっていると、頭部への血液循環が悪くなりお肌に必要な栄養素が行き届きにくくなります。

 

今回は、鍼灸治療や整体に行く時間がない忙しい方に、気をつけて頂きたい生活習慣についてご紹介します。

長時間同じ姿勢はダメ!

疲れ目同じ姿勢を長く続けていると同じ筋肉が常に働いている状態になり、筋肉の緊張状態が続いて疲労しやすくなります。骨盤の動きも悪くなります。また、頭を支える頸(首)の筋肉に負担がかかります。

 

お仕事でも、家事でも、趣味でも、同じ姿勢を保つことが多い作業を続けていると、肩こりにつながります。
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1時間ごとに5~10分くらいの休憩を取りましょう。休憩をしながら肩を動かすストレッチをしましょう。

 

冷えに注意!

冷えも肩こりに影響します。これからの季節、露出が増えて、冷房にさらされて、肩や頸(首)が冷えるので、血液循環が悪くなりがちです。

 

夏場こそ冷え対策を怠らないようにしてください。冷えと肩こり

動作の癖(くせ)にも注意!

バッグを持つ手がいつも同じ、肩にかける場合もいつも同じ、足を組む時もいつも決まった足が上、寝ながらテレビを見るときはいつも同じ向き、などなど。これらの生活習慣は筋肉のアンバランスを引き起こし肩こりや骨盤の歪み、腰痛の原因になります。

 

意識して、逆の手で持ったり、逆の肩にかけたり、逆の足を上にしたり、逆向きで寝転んだり・・・。時々変えてみてください。

 

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ストレスに注意!

これは言うまでもありませんが、ストレスがたまると自律神経系に悪影響を及ぼします。交感神経と副交感神経のバランスが崩れて交感神経が優位になり、血管を収縮させます。そして血流が悪くなり、肩こりにつながってしまいます。

 

ストレスをためるなと言われても難しいと思いますが、ゆっくりお風呂に入ったりして、なるべく緊張感をほぐし、リラックスできる時間を作りましょう。しっかり睡眠をとることも重要です。

 

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