豊川市,豊橋市でツライ肩こり,頭痛,腰痛を改善。自律神経症状や骨盤矯正,美容鍼灸も「はりまる鍼灸院」へ。
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腰痛-top

慢性腰痛

腰痛とは? 「腰痛症」ってなに?

「腰痛症」とは、運動時もしくは安静時に腰に痛みを感じる疾患の総称ですが、疾患名というよりは、むしろ症状名といった方が正しいかもしれません。
原因については以下で述べますが、正確な診断が可能なのは全腰痛患者の15%程度だと言われています。それ以外の場合にとりあえず「腰痛症」という病名をつけています。
「腰痛」は人類が二足歩行をすることによって起こる宿命的な疾患ともいわれています。原因として想定されるものは幾つかありますが、それを以下にまとめていきます。

 

腰痛の原因

日本人の8割以上が一度は経験するといわれている腰痛。そんな腰痛の85%が原因不明とされています。それは検査しても症状に見合った異常が見つからないからです。

「 その原因のほとんどが腰にない 
って知っていましたか!?

 

原因不明の腰痛

 

原因として想定されるものを分類してまとめると以下のようになります。

    1. 変形によるもの
      椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症変形性脊椎症 など

    2. 骨の代謝異常によるもの
      骨粗しょう症、骨軟化症 など

    3. 外傷によるもの
      腰椎圧迫骨折、打撲、脊椎分離症、脊椎すべり症、横突起骨折 など

    4. 炎症によるもの
      筋炎、筋膜炎、関節リウマチ、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎 など

    5. 腫瘍によるもの
      癌、骨肉腫,血管腫,軟部組織肉腫など

    6. 力学的要因によるもの
      姿勢不良、筋肉疲労 など

    7. 生まれつき要因によるもの
      奇形、腰椎の仙椎化,仙椎の腰椎化など

    8. その他
      坐骨神経痛など

 

ここでお伝えしたいのは原因不明の85%の腰痛のほとんどが、ずばり6.の筋肉の緊張が原因だということです。つまり腰痛の85%は筋肉を適切に治療して緊張を解いてやれば治るということです。筋肉と言っても腰の筋肉だけではありません。背中、お腹、お尻、脚、肩、さまざまな筋肉が影響して、結果として腰に症状が出ているだけなのです。

筋肉の緊張は「骨盤の歪み」を引き起こします。そして筋線維の中を走行する血管や神経が圧迫され、軽度であれば重だるさ、更に進行すると痛みを感じます。この筋肉の状態はレントゲンやMRIではわからない為に原因不明とされます。

 

腰痛と骨盤のゆがみ

現代の生活様式では運動不足になりがちです。加えて同じ姿勢を長時間強いられる事が多くなって特定の筋肉だけに負担がかかってしまいます。

腰回りの筋肉の緊張は全身に影響を及ぼします。脊柱起立筋という後頭部から腰までつながっている筋肉があり、肩こりや首の痛みを引き起こします。逆に肩こりから腰痛を引き起こすこともあります。夜中にふくらはぎが痙攣するこむら返りや足先や足首がつるような症状も実は足自身が原因ではなく腰の筋肉の緊張が原因であることが少なくありません。

椎間板ヘルニアやすべり症、分離症、変形性脊椎症脊柱管狭窄症といった画像診断でわかるような器質的な疾患も、ほぼ腰の筋肉の緊張がベースにあるといわれています。

 

腰痛の治療

活法

当院では、筋肉の緊張と骨盤の歪みにアプローチして根本改善につくします。
緊張している筋肉は様々です。痛む動きや姿勢を尋ねて、実際に指で筋肉の圧痛や緊張度合いを診ればどの筋肉が緊張しているのかがわかります。どういう姿勢や動作で痛むかが、腰痛の原因となる筋肉を特定するのに非常に重要なポイントになります。緊張している筋肉を判別して治療していきます。筋肉と骨格のバランスを整えることで、より効果的に腰痛を解消させます。

肩こりと同様に湿布や痛み止めで腰痛は治りません。原因を治す薬ではなく一時的に症状を誤魔化すだけの薬なので、常用は好ましくありません。

 

腰は、「要」と書くように、体の構造の中でもっとも重要な役目を持っています。腰を痛めると、「立つこと・座ること」と共に日常生活に支障をきたします。腰痛をそのままにしていますと、ぎっくり腰のように急な痛みで動けなくなったり、坐骨神経痛などで足にシビレや違和感を生じたりするようになってしまうことがあります。足に重だるい、痛い、痺れる等の症状がでている方は腰やお尻の筋肉が緊張して神経を締め付けて神経痛になっている可能性があります。早めの改善をすることで腰痛の早期解消に努めましょう。

腰が痛いうちは腹筋、背筋を鍛えることは控えましょう。反対に、ずっと横になって寝ている方が治りが早いのかというと、そうわけでもありません。腰の痛みが増悪しない程度のウォーキングや軽いジョギング等、様子を見ながら軽い運動を始めるといいと思います。

 

料金

保険診療は行っていませんのであらかじめ御了承ください。

初診料 ¥2,000(税込)

初回(問診・検査)に必要です。

一般治療 ¥7,000(税込)

※初めての方:¥9,000(¥7,000+初診¥2,000)
 二回目以降:¥7,000
 ◎一般的な通院間隔は、1~2回/週です。

 
根本から改善することを目的としており、ほとんどの場合通院が必要となります。
1回の施術で解決したいという方には向いておりません。

 


 

【腰痛】患者様の声

 

腰椎分離症を伴う腰痛が【腰痛】(豊橋市、●●歳、女性)

長尾陽子様
●●歳、女性
愛知県 豊橋市
2017/10/13

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目に見えて良くなり驚いています【腰痛】(豊川市、70代、女性)

イニシャル K.A様
70代、女性
愛知県 豊川市
2017/05/12

☆イニシャル K.A様☆(豊川市、70代、女性) 腰を痛めて動けなくなりました。 息子の紹介で「はりまる」に来院しました。 歩いて通院できるまで回復し、目に見えて体調が良くなってきましたので驚いています。   腰痛 慢性的な腰の痛みからぎっくり腰、坐骨神経痛まで。筋肉の緊張と骨盤の歪みにアプローチして根本改善...


 

効果はすぐ実感できます【腰痛】【肩こり】【頚痛】(豊川市、40代、女性)

イニシャル K.T様
40代、女性
愛知県 豊川市
2017/01/25

☆イニシャル K.T様☆(豊川市、40代、女性) 腰痛のために整体に行ったり、首のコリで鍼をしたりしていました。 ホームページが分かりやすく、料金や治療方法がしっかりしていたので「はりまる」を選びました。 先生との世間話も楽しく、毎回その時の悩み(肩こり、背中のコリ、顔のむくみ)を解決して頂き助かっています。 刺す時に...


 

やってもらう度に楽になって【腰痛】(豊川市、30代、女性)

ペンネーム りんご様
30代、女性
愛知県 豊川市
2016/05/02

☆ペンネーム pdsxx445りんご様☆(豊川市、30代、女性) 腰痛をなんとかしたくて行ってきました。なんかやってもらうたびに動きが楽になっていくのがわかりました。先生は優しくて安心して受けることができました。まだ完全に治ったわけではないので、もう少し続けて行ってみようと思います。 エキテン口コミより引用...


 

ひざと腰が痛くて【腰痛】【ひざ痛】(豊川市、40代、女性)

ゲスト様
40代、女性
愛知県 豊川市
2015/11/06

☆ゲスト様☆(豊川市、40代、女性) ひざと腰が痛くて行きました。 整体&鍼でこんなに良くなるなんて感動です。 特に鍼は初めての体験でしたが思ったより痛くなかったです。 まだ1週間ですが、また痛くなったら行きたいです。 院長も優しくて癒し系で話しやすくて良かったです。 今度は美容針で行きたいですね。 エキテン口...


 

2回の施術でほとんど楽になりました。【腰痛】(豊川市、57歳、男性)

イニシャル Y.T様
57歳、男性
愛知県 豊川市
2016/07/05

☆イニシャル Y.T様☆(豊川市、57歳、男性) 急に腰が痛み、整体院に二度ほど行きましたが、すぐに戻ってしまいました。 たまたま知人の紹介ではりまるさんへ行きました。 鍼灸というのは?でしたが、すごく丁寧な施術で痛みもありません。2回の施術でほとんど楽になりました。また、どこか痛みを感じたら早めに行きたいと思います。...


 

長年の腰痛が治りました!【腰痛】(豊川市、40代、男性)

ペンネーム ぽっくん様
40代、男性
愛知県 豊川市
2016/12/20

☆ペンネーム ぽっくん様☆(豊川市、40代、男性) 5年前に腰痛を発症し、今までに整形外科、整体、カイロ、マッサージ、鍼灸など、いろんな治療を受けてきましたが、一向に良くならずこのまま一生腰痛と付き合っていくのだなと、諦めていたところ、友人の薦めではりまるさんに通うことにしました。 先生は物腰の柔らかいとても親切な方で...


 

慢性の腰痛が一回でずいぶん楽に。【腰痛】(豊川市、47歳、男性)

ペンネームtcjyg273様
47歳、男性
愛知県 豊川市
2016/03/31

☆ペンネームtcjyg273様☆(豊川市、47歳、男性) 慢性の腰痛持ちで、病院に行っても全く良くならなかったので正直なところあまり期待はしていませんでした。1つの施術をするごとに段々と体が楽になっていくのを感じられました。完治とまではいきませんが、ずいぶん良くなりました。一回でここまで楽になったので、何回か通いたいと...


 

身体がものすごく軽くなりました。【腰痛】【肩痛】(豊川市、46歳、男性)

イニシャル Y.S様
46歳、男性
愛知県 豊川市
2015/11/13

☆イニシャル Y.S様☆(豊川市、46歳、男性) 肩、腰の不調で来院しました。 しっかりとしたカウンセリングの後、施術してくれるので安心して治療も受けられました。 鍼灸は初めてでしたが、身体がものすごく軽くなり効果を実感できました。 また調子が悪くなったら、次も訪れたい治療院です。 エキテン口コミより引用 ご来院ありが...


 

骨盤矯正で肩こり腰痛が解消!【骨盤矯正】【肩こり】【腰痛】(豊川市、38歳、女性)

骨盤矯正で肩こり腰痛解消!(豊川市、38歳、女性)
イニシャル Y.N様
38歳、女性
愛知県 豊川市
2016/03/15

☆イニシャル Y.N様☆(豊川市、38歳、女性) 以前から興味があったので、骨盤矯正をやってもらいにきました。あまり期待はしていなかったのですが(すみません(^^;)、1回目の施術から効果が表れました。骨盤だけでなく、全身を調整して頂き、とてもスッキリしました。先生もとても親切で安心して受けることができました。寝不足で...


 

1回でしっかりと効果を実感!!【腰痛】 (豊川市、39歳、男性)

ペンネームchwkh517様
39歳、男性
愛知県 豊川市
2016/02/25

☆ペンネーム chwkh517様☆(豊川市、39歳、男性) 長い間、腰痛に悩まされており、整形外科、接骨院、鍼灸院、整体など今までいろんなところに通って来ましたが、いまいちはっきりした効果を実感できませんでした。たまたまネットでこちらを見かけて思いきって行ってみました。1回でしっかりと効果を実感できたのでビックリしまし...


 

楽になりましたヽ(^o^)丿【腰痛】 (豊川市、46歳、男性)

ペンネーム pxzmn837様
●●歳、女性
●●市
2016/04/01

☆ペンネーム pxzmn837様☆(●●市、●●歳、女性) 自律神経の乱れで頭痛やめまいに苦しんでいたところネットでこちらを見つけました。友人宅のすぐそばだったので不安はありましたが思い切って伺いました。 とても丁寧に説明してくださり安心して受けることができました。 だいぶ楽になったのでまた伺いたいと思います。 エキテ...


 

 

 
 

【腰痛】治療例

治療の効果を知って頂きたいので、症例の一部を掲載しています。

症例5(ぎっくり腰:座って靴下を履くときに痛い)

患者

30代 男性 豊川市

来院

2016年6月

症状

腰痛(ぎっくり腰)。物を取ろうとしゃがんだ時に腰の真ん中付近に激痛が走った。整体を二か所行ってみたが効果がなかった。鍼はどうかと思って来院された。10年以上前にL4-5ヘルニアの診断を受けたことがある。痛くて靴下を履くのが辛いと言っていた。痛む場所は腰の中心から右の臀部。
 
腰痛-整体

治療と経過

靴下を履こうと背中を丸めた(猫背になる)時に腰が痛いと言っていたので、胸椎の調整を行うつもりでいたが、診察をするとむしろ後屈(後ろに反る動作で痛みが強く出た。靴下を履く動作をしてもらったが前屈時というよりは戻る時に痛みが強いようである。足のツボで下部胸椎と下部腰椎の調整をすると痛みがスッと取れた感じがした。その後活法整体で仕上げた。二回目のときは症状もだいぶ楽になっていたが同様の治療を行った。三回目で痛みはほぼ無くなった。

同時に治療した症状

なし

主な治療穴(ツボ)と活法整体

豊隆、玉天、腰痛3手

まとめ

患者の痛みの感覚と実際の検査結果がずれることは良くある。患者の言うことをしっかり聞くことはもちろん大事だが、それをそのまま鵜呑みにして治療をしてしまうとうまくいかないこともある。この患者は一年に一回くらいはぎっくり腰になっているようである。運動不足、体重過多を指摘しておいた。

 

 

症例4(ぎっくり腰:背中を丸めた(猫背になる)時に腰が痛い)

患者

40代 男性 豊川市

来院

2016年6月

症状

腰痛。前日の仕事で重たい物を持った時に右の腰が「ビシッ」と音がしたような気がした。イスに深く腰掛けて背中を丸めると右の腰と尾骨の上辺りが痛くて立ち上がることが辛い。背筋を伸ばすと少し楽になる。仰向けからは痛くて起き上がれない。体を反らす動きでは痛みは感じないが前屈みで痛みが出る。軽いぎっくり腰だが歩行は可能。臀部の張りも感じる。来院日も仕事で物を運ぶので何とかしてほしいと来院された。

治療と経過

背中を丸めた(猫背になる)時に腰が痛いということで胸椎に注目した。触診すると下部胸椎に硬結があったので足のツボで調整すると痛みが半減した。この時点ではまだ仰向けからは痛くて起き上がれなかった。さらに足のツボで下部腰椎を調整したところ、痛みはゼロにはならなかったが仰向けから起き上がれるようになった。その日の仕事も休めないという事だったので「常に背筋を伸ばすことを心掛けるように」と伝えておいた。二回目の治療で来院した時に悪化していなかったので、初回治療後の仕事はなんとか乗り切ったようだ。

同時に治療した症状

なし

主な治療穴(ツボ)と活法整体

地機、元瑠、膝裏の硬縮取り、梨状筋の導引

まとめ

この患者も症例1の患者同様、胸椎付近に異常があり、これが大きく影響していたと考えられる。以上の場所が違うため治療穴(ツボ)は異なるが、胸椎の動きと腰や骨盤の動きとの関係に着目する点では同じである。何回か「ぎっくり腰」の経験がある方で、腰も張っているという事なので定期メンテナンスをすることが大事である。

 

 

症例3(腰痛:座っていて立ち上がる時に痛い)

患者

50代 男性 豊川市

来院

2015年12月

症状

腰痛。二週間くらい前に急に腰が痛くなった。特に何かした覚えはない。左の腰が特に痛く、臀部に張りも感じる。イスに座っている状態から立ち上がる時に痛みが増す。腰を右に回旋する(ひねる)ときにも左腰部に痛みが出る。2回整体に通ったが変化を感じられなかったので通うのをやめた。他の患者さんの紹介で当院に来院した。

治療と経過

イスに座っている状態から立ち上がる時に痛みが増すという事だったので、立ち上がる時に負荷がかかる大腿四頭筋と膝回りを緩める施術をしたところ、イスからの立ち上がりがだいぶ楽になり、腰の回旋時の痛みはほぼ無くなった。梨状筋を緩める施術を加え、さらに手のツボを使って胸椎を調整して一回目の治療を終了した。

同時に治療した症状

なし

主な治療穴(ツボ)と活法整体

後谿、曲泉、腰腿点、梨状筋の導引、膝の空気抜き

まとめ

経験上、腰の回旋時の痛みは大腿四頭筋の緊張を取るとかなりの確率で和らぐ。この患者も大腿前面の緊張が強かったので、これが大きく影響していたと考えられる。大腿四頭筋と腰や骨盤の動きには深いつながりがあるので見落とさないようにしなければいけない。ただ、四頭筋の緊張は一回の施術で完全に緩むわけではないので数回通って治療を受けることが望ましい。

 

 

症例2(腰痛:反り腰、普通に立っていて腰が痛い)

患者

30代 女性 豊川市

来院

2015年9月

症状

腰痛。一年くらいまえから腰に疲れがたまりやすくなってきた。二ヶ月くらい前から段々ひどくなってきて、今は普通に立っているだけでも腰が痛くなってきた。仕事をしているときが辛いので何とかしてほしいと来院された。

腰痛-骨盤前傾

治療と経過

鍼は抵抗があるということだったので整体だけで対応した。診察で骨盤の前傾が強く、反り腰になっていると判断した。大腿四頭筋、腸腰筋、脊柱起立筋に張りと圧痛あり。そこを主に緩めながら骨盤の調整をしたところ、立っているときの痛みがかなり改善され、脚が軽くなったと言って喜んでいた。週一回のペースで来院して5回目くらいの時には、仕事中の腰の痛みも気にならなくなった。

同時に治療した症状

骨盤矯正

主に使用した活法整体

骨盤回し、大腰筋の導引、膝の空気抜き

まとめ

この患者は初めから骨盤矯正をやってほしいと言って来院された。自分で骨盤の歪みが腰痛の原因だと判断して来られた。辛い思いをしていたので一所懸命調べたようで、それなりに正しい自己判断をしていた。大腿四頭筋、腸腰筋が腰に及ぼす影響は大きいので、そこの筋を中心に日頃のメンテナンスが必要である。

 

 

症例1(腰痛:中腰の体勢で腰からお尻にかけて広い範囲で痛い)

患者

70代 男性 豊川市

来院

2015年2月

症状

腰痛。1年くらい前に腰痛になり、ずっと続いている。ピンポイントではなくお尻にかけて広い範囲で痛い。腰痛になった時の状況は覚えていない。1年間整体に通い、整形外科で痛み止めの注射をしてもらっていた。ヘルニアや脊柱管狭窄症の診断は受けていない。骨密度は正常。しかし徐々に注射が効かなくなってきて歩くことが辛くなり自転車で移動するようになった。普通に自転車に乗っているときに腰は痛くないが振動が腰に響くと痛い。畑仕事で屈んでいると起き上がる時に痛くて辛い。友人に鍼はどうかと勧められて当院に来院した。

腰痛-症例

治療と経過

検査したところ前屈して起き上がる時(中腰の時)に最も痛い。触診したところ腰椎よりも胸椎に硬結の異常が診られたので足のツボに鍼をして胸椎を調整すると中腰の姿勢での痛みが無くなった。この時点で、広い範囲だった痛みが狭まり腸骨稜付近と大腸兪付近に絞られた。再度足のツボで腸骨稜付近を調節して、加えて局所に鍼をして一回目の治療を終了した。一週間後に再度来院されたが痛みは再発していない。整形外科での注射もやめた。ただ、足の重だるさが残るという事なので、骨盤と股関節の調整に治療を切り替えて治療を継続。

同時に治療した症状

なし

主な治療穴(ツボ)と活法整体

玖路、殷門、L4(2)

まとめ

中腰で無理な力が加わったりして胸椎に負担がかかって腰が痛くなる例はよくある。この患者も胸椎の緊張が大きく影響していたと考えられる。胸椎の動きと腰や骨盤の動きには深いつながりがあるため、腰痛患者を診るときは必ず胸椎をチェックすることが大事である。
 

 
 

症例について。
同じ病名や症状であっても効果には個人差があります。また、あくまでも当院の治療例であり、鍼灸の一般的な効果を意味するものではありません。

 
 
 

 

 

自分で出来る 腰痛ケア

湿布(シップ)  腰痛は冷やす?温める?

湿布腰痛になったら冷やすの? 温めるの? といった質問をよく受けます。繰り返しになりますが、湿布で腰痛は治りません。とは言っても何もしないでただ痛みに耐えるのは辛いという場合もあるでしょう。治るという訳ではないにしても、うまく使えば痛みを和らげたりしてくれるかもしれません。

 

湿布には、冷やすタイプ、温めるタイプ、さらには痛み止めが入っているものなどがあります。急性腰痛(ぎっくり腰)になったばかりで患部が熱をおびているような場合は、冷やすタイプや痛み止めが入っているものを選ぶとよいでしょう。そうでない慢性腰痛のような場合は、温めるタイプのものを選びましょう。

 

中殿筋・大腿筋膜張筋のストレッチ

腰痛の改善や予防に効果的なストレッチを紹介します。

 

焦点を当てるのは「中殿筋」「大腿筋膜張筋」です。

 

腰痛の人は、この二つの筋肉が張っていることが多いです。

 

腰痛予防1

大腿筋膜張筋は腸脛靭帯を経て、膝より下の骨まで繋がってますので、ここが硬くなると、腰痛、ひざ痛、O脚等の原因になってしまう危険性があります。

 

用意するもの

下の写真のようなストレッチポールを用意してください。

 

スポーツ用品店やホームセンターにあります。2千円前後だと思います。
腰痛予防ポール

 

 

お金をかけたくない人は、消臭スプレーの缶やテニスボールでも構いません。
腰痛対策

※スプレー缶は使い切った物を使わないと危険です。また、あまり体重がある人もやめておいた方がいいかもしれません。責任は持てませんので自己判断で(^^;

 

 

ストレッチの方法

  1. 中殿筋・大腿筋膜張筋の痛い部分、気もいい部分をストレッチポールに当てるように横向きになります。
  2. 骨盤の辺りから膝上くらいまで、身体を滑らせるようにしてポールをコロコロと転がしてください。
  3. 筋肉が柔らかくなったと感じるまで頑張って続けましょう。

※腰痛持ちの人は、かなり痛いかもしれません。
腰痛予防
 

 

 

「中殿筋」と「大腿筋膜張筋」を柔らかくしておくことで、腰痛だけでなく、ひざ痛や股関節痛の予防にもなります。

 

 

骨盤矯正ストレッチ

●自分でできる骨盤矯正(骨盤調整)ストレッチ


 

 

腰痛に関連する疾患

椎間板ヘルニア(腰部)

椎間板ヘルニア(腰痛)椎間板は上下の2つの椎体を連結しています。この椎間板が加齢等によって変形して後方部分に飛び出てしまっている状態の疾患です。これが神経を圧迫すると当然痛みや痺れといった症状として現れます。椎間板ヘルニアは頸部、胸部、腰部のどこにでも発生しますが、下部腰椎に発生するものがほとんどで、L4/5間(第4腰椎と第5腰椎の間)、L5/S1間(第5腰椎と第1仙椎の間)に発生するもので全体の約80%を占めています。その為、椎間板ヘルニアというと腰部のことを指して言っていることが多いです。20~40代の男性に発症することが多く、痛みや痺れの症状がなくてもMRI上のヘルニアを抱えている人は多く存在していると言われています。
症状としては、腰痛の他に、下肢のしびれや痛み、筋力低下などが挙げられます。またひどい場合は感覚障害や膀胱直腸障害が発生することもあります。
しかし、最近では椎間板ヘルニアと腰痛の関連性を否定する専門家も多く、ヘルニアが直接的に痛み等の症状が発生する原因となっているかどうかの判断には慎重になる必要があります。

 

脊柱管狭窄症(腰部)

脊柱管狭窄症腰部の脊柱管の横断面積が狭くなって、神経を圧迫した症状が出てしまう疾患です。多くの場合は、もともと狭窄を起こしやすい脊椎の形態を持った人に、変形性脊椎症や脊椎すべり症、椎間板ヘルニア、外相、手術などの要素が加わることによって発症すると言われています。
脊柱管狭窄症は40歳以上の男性に発症することが多いです。
症状としては、腰痛の他に、下肢のしびれや痛み、冷感、知覚異常などが挙げられます。下肢の痛みによる歩行障害も起こることがありますが、姿勢を変えること(体の前屈動作、しゃがみ込み)で改善する点が特徴です。
また、椎間板ヘルニアと同様に、X線撮影等で狭窄症の所見を発見したとしても、それが腰痛の原因として意味のある所見なのかどうかは慎重に考えなければいけないというのが難しいところです。

 

変形性脊椎症(腰部)

変形性脊椎症腰部変形性脊椎症とは、加齢によって腰部の椎間板が狭くなったり、弾力が無くなったりといった変性に基づいて骨の変形が起こり、神経が圧迫されて痛みが誘発されたり、姿勢不良や運動制限といった症状を伴うこともある疾患です。現在の高齢化社会に於いては、ごくありふれた疾患となっていて、中高年から老人に多く発症します。
症状としては、腰痛、背部痛、坐骨神経痛などの痛みを伴う症状が主です。その他にも、下肢の知覚異常、下肢の筋力低下や運動制限も起こってきます。
また、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と同様に、このような腰椎の変形所見を発見したとしても、それが直接的に痛み等の症状が発生する原因となっているかどうかの判断には慎重になる必要があります。

 

骨粗しょう症

骨粗しょう症骨粗しょう症とは、骨の量(骨の密度)が減少(骨の密度)して骨が弱く、もろくなり、骨折しやすくなる病状のことを言います。骨粗しょう症になると、転んで手をついたり、尻もちをついたり、くしゃみをしたり、といった軽い衝撃で骨折してしまうようになります。
老年の方の骨折は「寝たきり」になってしまう可能性があり介護が必要になってしまう人も多くいます。
骨粗しょう症による骨折は多発する部位があり、背骨(脊椎)もその1つです。
骨の量(骨の密度)が減少するだけでは痛みが発生することはありませんので、腰痛との関係性は、骨粗しょう症による骨折または変形によって痛みが発生することだと言えます。腰の骨の圧迫骨折は腰痛の原因になりますが、骨折していることに気付かない人もいます。老年の方の腰痛は骨折を疑うことも考えておいた方がよさそうです。

 

坐骨神経痛

坐骨神経痛坐骨神経痛が何らかの影響で刺激を受け、痛みや痺れを発生する病状です。その名の通り坐骨神経に沿って腰から足にかけて痛みが発生します。
原因の80%くらいは腰椎椎間板ヘルニアだと言われています。その他に脊柱管狭窄症が原因となっていることも多くあります。また腫瘍によって坐骨神経が刺激されている場合もあります。この場合は激しい腰痛や下肢の痛みが持続するというのが特徴です。

 

自分の痛みは神経痛?筋肉痛?

自分の痛みが筋肉の痛みなのか神経痛なのか迷う時があります。その場合は痛みの場所について着目してください。
神経痛の場合、痛みが神経に沿って広い範囲で移動することがあります。つまり痛い場所がいつも同じという訳ではありません。それと比べて、痛みが常に同じ場所にありピンポイントで痛いというのであれば、筋肉痛である可能性が高いでしょう。

 
 
 

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